des 19 2005
Du blir hva du spiser – og mere til
Jeg slumpet til å klikke innom et program som hadde den beskrivende tittelen ”du blir hva du spiser” her i forrige uke. Tanken, i utgangspunktet var bra. Lære folk om hva som er sunt, hva kroppen trenger og hvordan man bør legge opp kostholdet for at man skal få i seg de tingene man trenger, og minimalisere det man ikke trenger.
Jeg er et menneske som har en viss interesse av kosthold, i og med at jeg trener selv, og anser kosthold som en viktig del av det å oppnå resultater. Men jeg ble mer og mer irritert på måten programmet var konstruert.
Først så ble man presentert for ”dagens tjukkas,” med ulike filmklipp av vedkommende som vræker i seg all mulig slags usunn mat, gjerne påfulgt av filmklipp av samme personen henslengt på sofaen, mens fettet velter seg utover sofaen. Gjerne i slitte klær, en kjip hårfrisyre og i det hele tatt presentert så udelikat som overhode mulig.
Det neste som skjer er at et lite spurvemenneske av et kvinnfolk kommer inn og snakker om hvor usunn maten de spiser er. De blir presentert for det de har spist på ei uke.. lagt ut på den mest motbydelige måten de kan komme på, og mengden for et år selvsagt, liksom for å illustrere hvor utrolig mye det dreier seg om. Og de fleste som deltar i et sånt program trenger nok å justere både kosthold og bevegelsesnivå.
Men herregud.. å presentere maten de har spist.. på en sånn måte at den ser ut som om den har passert gjennom magen på en drøvtygger en 10-12 ganger er bare patetisk. Maten er ikke slik når de spiser den. Og vi mennesker trenger fett, dog ikke i så store mengder.
Nuvel.. så skal spurvefrøkna måle dem.. og hva gjør hun? (som om jeg ikke fikk det med meg). Hun måler på en meget generøs måte. Og med generøs mener jeg at målbåndet var så slakt at det minst ble lagt på en 5-7 cm i vidde på alle stedene hun målte. Jeg antar at dette ble gjort for å i etterkant kunne vise hvor uuuutrolig effektiv deres opplegg var for å miste cm på kroppen.
Så.. skal det nye kostholdet presenteres. Og i store trekk var dette et bra kosthold. Men jeg reagerte på at det at alt som heter snacks er skrellet vekk fra kostholdet. All snacks og gotteri er fy-fy hele tiden.
Dette blir absurd. Det er faktisk ikke maten man spiser (og gotteri o.l.) som er det farlige, men MENGDEN. Det er ikke galt i å unne seg chips eller sjokolade en gang i blandt, men om du spiser det hver dag og/eller i store mengder så er det grunn til å ta et mer grundig blikk på ens prioriteringer på mat.
Balanse er ordet, ikke et slags totalitært regime der alt som kan minne om gotteri og snacks er blitt omgjort til en dødssynd.
Så kommer noen små klipp med ”tjukkasen” som trener, spiser super-sunn-fargerik-mat og sutrer litt over hvor tungt dette er både for psyken og formen.
Deretter dukker spurvefrøkna opp i noen sekunder, for en pep-talk med tjukkasen. Og alt går så mye bedre.
Så har vi avslutningen av programmet.. Da har man fikset på tjukkasen. Fine klær, atskillig bedre hårfrisyre, i det hele tatt freshet skikkelig opp. Vekten er stort sett ikkje mer enn 6-7 kilo lavere enn da de startet (og det er rett, man skal ikkje gå ned særlig mye mer i løpet av 8 uker uten at det blir usunt). Og målbåndet kommer frem igjen. Men denne gangen snurper man til målebåndet slik at det virker som om vedkommende har tapt UTROLIG mange cm på alle stedene de måler. L-O-R-D!
Så rundes det hele av med at tjukkasen, som fremdeles må ansees som tjukkas, forteller om hvor utrolig mye bedre livet er blitt etter denne radikale omleggingen av kosthold.
Jeg tenker ikke å se flere episoder av programmet. Så langt har jeg fått med meg 1 hel episode, og bruddstykker av 2 andre. Og alle var like idiotisk.
Det som irriterer meg mest er hvordan overvektige mennesker presenteres. Er de single, så vektlegges dette veldig, og man nærmest forer den tanken om at et menneske som er overvektig ikke har en sjans i helvete til å finne seg en partner som vil bli glad i dem, for herregud – de er jo feite!!!
De blir fremstilt som ekle, skitne og late.
De blir rett og slett ikke fremstilt som mennesker, men mer som griser i en grisebinge. Også velter programmet seg rundt i tanken om hvor ekle disse feite folkene i grisebingen er.
Hva dette sier om menneskesyn og menneskeverd skal jeg ikke legge ut for mye om. Men dette gjør meg kvalm.
Et menneske er da for helvete like mye et menneske selv om vedkommende er overvektig.
Personligheten vil ikke endres av vekttap.
De vil ikke få nye egenskaper som person selv om de går ned i vekt.
Det ENESTE som skjer, er at vekten blir lavere og helsen generelt sett bedre. Utover det oppnår man faktisk ingenting.
Du er faen meg ikke noe mer vellykket selv om du er mager. Og de aller fleste, selv om de er overvektige, er ikke ekle og skitne og late. De har bare en last som gjør at vekten kryper oppover.
Jeg liker selv å holde meg i form. Jeg foretrekker et sunt kosthold. Men jeg unner meg snacks. Jeg har ingen diktatorisk måte å betrakte mat på. Jeg ser ikke på kroppen min som et slags mat-monster som må holdes i sjakk for enhver pris, med lenker og forbud. Og det er nettopp det jeg får inntrykk av at disse programmene formidler. De sier til de overvektige:
”Kroppen din er et mat-monster. Holder du ikke streng kontroll på det så vil den ta innersvingen på deg, og gjøre deg kvalmende feit, ekkel og motbydelig. Du er ekkel, du må forandre på deg for at vi skal godta deg som et menneske. Du er feit, ergo er du ikke et menneske. Du må bli mager før du blir et menneske.”
Hvordan går det med mennesker som deltar i slike programmer? Vil de, psykisk sett, få det så forbannet mye bedre? Jeg tror faktisk ikke det. Og jeg AVSKYR disse programmene. Det eneste de dreier seg om, er å fore egoet til dem som ER tynne.. med å peke på ”tjukkasene i grisebingen” som vi IALLFALL ikkje er lik.
Mitt juleønske ang. dem som lager disse programmene:
MÅTTE HAN TYKJEN TA DEM OG ETE DEM HEL!!!