2016 mai « Underflaten

Kategorier

En litt oversett del av søvnfasene

Det finnes en fase i søvnmønsteret vårt, som også inkluderer fragmenterte drømmer, som sjelden blir sett på, eller vektlagt. Men EGENTLIG burde man ta en titt på den, til den grad det lar seg gjøre. De aller fleste av oss legger ikke merke til den i det hele tatt.

Søvnfasen heter Hypnagogic og Hypnopompic. Jeg er ikke sikker på om de har egne navn på norsk, men uansett. Hvorfor 2 ulike navn?
I shall explain..

Søvnfasen beskriver fasen mellom våken tilstand og søvn. Dvs når du holder på å sovne av og når du holder på å våkne.
Hypnagogic er når du holder på å sovne av
Hypnopompic er når du holder på å våkne opp.

Hvorfor er de viktige?
Vel, dette er søvnfaser der du kan oppleve en del ting, som du kanskje i etterkant tilskriver overnaturlige ting, eller noe annet som skremmer deg.
Du kan oppleve sansehallusinasjoner.
Du kan høre at noen snakker. Du kan høre dunkelyder. Du kan høre .. vel stort sett alt. Også høye smell. Og du kan se merkelige former ute i lufta, eller foran øynene dine når du lukker dem. Som oftest er det geometriske former, uten at jeg har funnet ut hvorfor, men det kan være hva som helst. Du kan kjenne lukter eller oppleve at noen eller noe tar borti deg. Ergo så kan det oppleves som veldig skremmende, om du ikke vet hva det er. Men det er hallusinasjoner, skapt av din egen hjerne.
Søvnfasen likner litt på søvnlammelse/søvnparalyse, men du kan stort sett røre på deg. Og du kan gjerne oppleve at du hopper til.
Dette fenomenet opptrer fordi hjernen enten er på tur inn i drømmefasene, eller på tur ut av drømmefasene.
Det er altså – igjen – ikke virkelig. Alt er skapt av din egen hjerne, men det kan oppleves som veldig virkelig, fordi du ikke sover enda/lengere.

Og det er litt artig mht å fokusere på dette. Jeg begynte å kikke litt på temaet for noen dager siden, dvs jeg tok opp temaet igjen. Jeg har lest om det flere ganger, og opplever det på en eller annen måte hver kveld (sjelden om morran, da er jeg så trøtt at jeg driter i alt av hallusinasjoner som regel). Men i går kveld, før jeg sovna av, så hørte jeg en mannsstemme mumle «rett i nærheten» av øret mitt, og fanget opp ordet «dessverre» .. resten var for dunkelt til at jeg fikk det med meg. Jeg skjønte jo med en gang hva det var, og fniste litt for meg selv, mens jeg laget kreative forslag til hva «han» beklaget.

Jeg er usikker på hva man evt kan trekke ut av disse søvnfasene. Muligens kan man, med trening, bruke dem som en innfallsport til lucide drømmer. Jeg har ikke lest nok om fenomenet til å kunne være spesielt bombastisk ang. noe som helst.

Men det er verdt å ha i bakhodet.. hører du underlige lyder når du er i ferd med å sovne for kvelden? Det er slett ikke sikkert at det er monstre under sengen som lager dem. Men det er nesten helt sikkert at det er hjernen din som føkker med deg ;D

Droner og gullsmeder

Nattens drøm (en smule redigert – men som jeg husker) inneholdt følgende:

  • En hvit drone. Den filmet, men hadde en gammeldags filmrull, istede for minnekort
    >> Eieren av dronen var en gammel sur mann som «likte å vite noe om alle»
  • Jeg knuste både dronen og ødela filmrullen og kastet dem på havet (den irriterte meg grenseløst)
  • Jeg oppholdt meg nede ved havet på et sted som jeg har vært i fortiden, men likevel var det et bymiljø i drømmen, det er det ikke i den virkelige verden.
  • Miljøet skiftet plutselig til byen jeg bor i nå, og i et shoppingsenter
  • Jeg, sammen med 1 person til, var innom 2 gullsmedforretninger. Jeg var likegyldig til begge
  • Personen som var med meg prøvde et gullsmykke til flere hundre tusen, gikk ut fra gullsmedforretningen med smykket rundt halsen og ingen la merke til det
  • Jeg måtte gjøre vedkommende oppmerksom på glippen, det irriterte meg
  • Bortsett fra i begynnelsen av drømmen, så var det bare voksne kvinner, i ulike aldre, i drømmen

Jeg har ikke tenkt å tolke drømmen i bloggposten. Men momentene jeg har nedtegnet er det jeg først registrerte som symbolikk.
Drømmen har jeg tolket, så jeg vet hva den betyr, men det spiller egentlig ingen rolle. Men jeg begynte å fabulere litt rundt den.. noterte meg ned noen småting.. tygget litt videre på dem.. og utbroderte litt for meg selv.. før jeg plutselig så mønsteret i drømmen, og fikk et eureka-øyeblikk.

Noen ganger lønner det seg.. å bare filosofere fritt, for betydningen er ikke nødvendigvis åpenbar. Men om du lar kreativiteten din få fritt leide gjennom drømmene og assossiasjonene, så blir det adskillig lettere å skjønne, hva som skjuler seg bak symbolene.

Hvis du ser lengere ned, på alle taggene jeg har tatt med, så er det også en måte å skille ut symbolene på. Jeg skriver dette vel så mye for meg selv, for jeg har oppdaget at ved å skrive disse bloggpostene, så skjønner jeg mer og mer av mine egne drømmer. Det lærer meg til å strukturere dem, og hente ut det essensielle.

La meg gi deg noen tips:

  • Se på f.eks dronen. Det er moderne teknologi. Men i drømmen min så var den en kombinasjon av gammeldags filmrull og moderne teknologi (dronen i seg selv). Så her snakker drømmen tydelig om noe som skjer – i dag – men som er påvirket av noe fra fortiden. Holdninger til et gitt tema f.eks.
  • Og det plutselige skiftet av miljø, fra å være på en brygge til å være i et shoppingsenter, sier også sitt. For meg var det et hint om at drømmen snakket om at dette påvirker meg på flere områder av livet. Bryggen var også et sted fra fortiden, så igjen smelter nåtid og fortid sammen.
  • Min reaksjon med irritasjon både på dronen og den vimsete personen som glemte smykket, er også et hint. Dette er noe som er et irritasjonsmoment. Eller som jeg lar meg irritere av, uten at jeg egentlig trenger det. Kan bety begge.
  • Min likegyldighet overfor butikkene sier også at tema snakker om noe jeg egentlig ikke har noen spesielt stor interesse av.

Og slik kan du drille deg ned i symolene. Jeg syntes det er viktig, å huske på, mht drømmer, at de kommer stort sett med dagligdagse beskjeder. Det er ikke magi. Det er ikke noen beskjeder om store omveltninger. Drømmene dine er ikke din personlige spåkone. Det er et «tilbud», fra underbevissheten din, til å lære deg selv bedre å kjenne. Og da er det som oftest hverdagen du forholder deg til. Jeg skulle ønske folk ikke så på drømmer som så veldig «mystiske», for det er de egentlig ikke. Det er bare kreativ måte å få beskjed om.. hvordan du egentlig føler deg.

Jeg er fornøyd iallfall. Over å ha forstått en drøm. 🙂

Nok en tur i kjelleren.. eller.. vent nå litt..

Hahmm…
I natt drømte jeg at jeg kom inn i kjelleren i barndomshjemmet mitt.. og den var pusset opp og alt så nytt og rent ut.
I tillegg inneholdt kjelleren en «magisk portal» til et flatt hustak, som inneholdt kun en nesten paradisisk, enorm hage..

See.. sånne drømmer får meg til å stusse. For her er kjelleren.. vel, for det første nyoppusset.
Kjeller = underbevisshet. Så noe i underbevisstheten min har blitt… uhm.. ferdigutviklet?

Tak – som i utenpå hus, er ofte knyttet til det spirituelle, det åndelige, ens søken etter «meningen med livet»…
Så fordi jeg har .. uhm.. kommet meg til det «nye» nivået i underbevisstheten.. så får jeg en direkte (om enn vanskelig å forklare) tilgang til min .. overbevissheten..

Ok, jeg er en smule forvirret. I tillegg så var det i hovedsak kvinner ellers i drømmen, men jeg snakket med en mann da jeg var i kjelleren. Og kjelleren var full av mennesker. Også jeg som er introvert.. *flire litt*

Kjeller og tak er forbundet.. i en bygning som vekslet mellom å være barndomshjemmet mitt.. og en stor (layout ukjent) skole … livets skole kanskje?

See.. det er et som er det kule med drømmer… uansett hvor mye man lærer, så dukker det ALLTID opp mer å bryne seg på 🙂

Der fokuset er

Litt sånn «små-artig» .. i den siste tiden har jeg, som sagt i forrige post, kikket mer på hvordan bygninger og strukturer oppstår og fremstår i drømmene mine.

Så natt til i dag husker jeg at det var mennesker tilstede i drømmene mine. Men det eneste jeg kan huske konkret.. er et ENORMT lysgrønt bygg. Som i type palass.. gods.. uten at jeg klarer å knytte det til noe spesifikt. Helt ukjent bygg.

Men der har du drømmer.. det du fokuserer på.. spesielt før du sovner.. har en tendens til å snike seg inn i drømmene dine, sette seg til rette i godstolen.. og glo på deg med intense øyne. Så er det bare snakk om..

Tar du hintet eller? Når det gjelder nattens drøm, så gjør jeg IKKE det.. ikke ennå iallfall.
.
.
.
.
.
Red: Og fordi jeg satt og tenkte på det… så kom drømmen tilbake i hukommelsen min med mange flere detaljer.. fine hjernen. Snikende ullteppe til sine tider, men det er utrolig ka den klarer å hente frem 😀

Bygninger og strukturer i drømmene

Jeg var ikke tidligere spesielt obs på bygningene og de «menneskeskapte» strukturene i drømmene mine. For meg var handlingen som utspant seg stort sett mye viktigere. Men jeg har begynt å kikke mer på bygningene og strukturene i den siste tiden. Fordi jeg tror de sier mye om hvilket tema drømmen forsøker å ta opp.


Et eksempel:
Jeg drømte en gang at jeg befant meg inne i en bygning som var veldig forfalt. Bygningen vekslet mellom å være fabrikk-liknend til å minne om et trebygg med en .. uspesifisert rolle. Alt grått og forfallent. Drømmen i seg selv ellers fokuserte på sorte insekter, men nå i etterkant har jeg tenkt over bygningen også. For det er jo viktig. Rammen for drømmen. Insekter betrakter jeg i hovedsak som småting.. altså småting som flyter rundt i tankene mine. Det være seg irritasjonsmomenter, eller ting jeg hekter meg opp i som egentlig er bagateller. Så om insekter plutselig blir STORE i drømmene mine, så vet jeg at jeg hauser opp bagateller av en eller annen grunn.

Men ja, bygninger. Et forfallent bygg. Ikke privatbolig. Det får meg til å tro at akkurat DEN drømmen snakket om temaer som ikke går direkte på den private delen av livet mitt. Men mer rettet inn mot f.eks jobb, eller andre «arenaer» jeg oppholder meg på. Det var slitt.. forfallent.. så noe i holdningene mine er der. Kanskje snakker drømmen om hvilke holdninger jeg har til akkurat den arenaen. Kanskje er det på tide med en «oppussing».

Eller noen ganger har jeg drømt om ENORME katedraler. Som jeg anser som å handle om den mer spirituelle siden av livet, selv om jeg ikke er religiøs. Skulle jeg kategorisere meg, så ville jeg mer vært en agnostiker enn noe annet. Rett og slett fordi jeg er ikke et spesielt bombastisk menneske. Jeg drømte f.eks en gang at jeg var inne i det jeg først oppfattet som en stor stein-katedral, som ble til hele verden, oog ettersom jeg beveget meg oppover – i løse luften – så nådde jeg til et tak, av tre. Og det var et .. tak.. rundt hele den fysiske eksistensen. Og jeg begynte øyeblikkelig å lete etter «veien ut». Jeg vimset rundt på «den fysiske eksistensens loft» og lette etter en vei ut.
Her var også bygningen og strukturen viktig. Hvorfor var det en steinkatedral til å begynne med? Hvorfor utvidet «strukturen» i katedralen seg til å omfatte hele verden. Hvorfor var det et loft der? Hvorfor var hele loftet laget av tre (jeg får assossiasjoner til Yggdrasil – verdenstreet).
Den drømmen anser jeg som at den omhandlet min søken etter … vel.. livet og alt som kan innbefattes i det.

Andre ganger har jeg drømt om kjellere. Noen kjellere ville jeg ikke gå ned i. Ergo så ligger det noe i underbevisstheten min jeg ikke har lyst å ta tak i. Men akkurat det gjelder vel for de aller fleste av oss.
Noen kjellere var det mennesker i, som jeg enten hjalp ut, ble hjulpet av selv, ikke ville forholde meg til, som jeg stengte inne etc etc. Her er også strukturen viktig. See.. noen av kjellerene var gjemt i min bestemors hus, der jeg bodde de første årene jeg kan huske av livet mitt. Så da sier drømmen at «noe» ligger begravet/gjemt i barndommen min. Andre ganger har det vært helt ukjente kjellere, som jeg da oppfatter snakker om nåtid, eller potensiell fremtid.

Noen ganger befinner du deg kanskje i en ukjent bygning. Men den _minner_ om steder du har vært før. Da er dette viktig. Layout er viktig, fordi hvis det minner deg om f.eks barndomshjemme ditt, men ser likevel litt annerledes ut, så er det et direkte HINT HINT om at drømmen tar opp et tema som startet i barndommen, men som kanskje fortsatt gjelder. Men gjennom dine – nå – voksne øyne. Hva er annerledes? Hva minner deg om barndomshjemmet? Hvordan er ulikheten en kontrast til likheten? Slike ting får hjernen min til å våkne av nysgjerrighet.

Jeg har en drømmejournal.. jeg tror jeg også skal begynne å bruke den til å føre inn mine tanker rundt disse tingene.. som et eget oppslagsverk, om du vil. Jeg tror man kan være tjent med det. Også.. husk en ting. Hus/bygninger/menneskeskapte strukturer… er – menneskeskapte – kan det være at drømmene dine snakker om ting du er blitt OPPLÆRT til å tro.. men som ikke stemmer? Hvis du ser på bygningen. Er det noe med den som skurrer? Her bør du våkne. For hvis det er tilfelle, så tror jeg at drømmene snakker om at det er noe du tror du mener – som ikke er tilfelle.

Den beste tingen du KAN gjøre ang drømmer.. er å være våken – for symbolene de presenterer 🙂